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料理本/フルーツ/ミカン
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料理本
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フルーツ
ミカンは、冬の風物詩です。こたつに入って食べるのも良いですね。
目次
1
材料(一人分)
2
調理法
3
オプション
4
脚注
材料(一人分)
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ミカン1つ(食べたい量だけ)
調理法
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皮を剥く
オプション
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白い線や薄皮などをとって食べても良いが、白い線などの部分には栄養があるとされています。
[1]
脚注
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^
“
みかんの健康効果は? 白いすじや袋も栄養になって風邪の予防にも
”.
2022年4月10日
閲覧。