「中学校保健体育/運動やスポーツの安全な行い方」の版間の差分

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=== 事前準備 ===
:・事前に、栄養や休息を、じゅうぶんに取ることが重要である。そのため、朝食などは、きちんと食べる必要がある。
:・施設や用具の安全を確認しておく。もし施設などに異常があれば、先生に報告するのが良いだろう。鈴木翔英
岩下そうまままっまままままままままままままままままままままままままっまま こ ン
 
=== 運動の開始前後 ===