中学校保健体育/飲酒の害と健康
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お酒を飲むと体はどのようになりますか？
キーワード
編集アルコール（エチルアルコール）・急性アルコール中毒・依存性・アルコール依存症
飲酒の急性的な影響
編集※お酒を飲むと体と心にどのような影響を受けますか？
お酒の主な成分は、アルコール（エチルアルコール）です。どのようなお酒を飲むかで、アルコール濃度が変わります。アルコールは胃や腸で吸収され、血液を通って全身に行き渡ります。麻酔作用がアルコールにあるので、脳を麻痺させて、運動機能・自制力・思考力を鈍らせます。その結果、暴力・傷害などの事件や転落などの事故を起こしやすくなります。このため、飲酒運転は法律で厳しく禁止されています。飲酒運転をすると、飲酒運転をしない人と比べて約７．１倍の人が交通事故で亡くなっています（２０２２年）。
| 「アルハラ」は人権侵害 |
|---|
| 飲酒の人権侵害として、飲酒の無理強い・一気飲ませ・意図的な酔いつぶし・飲めない相手を気にしない・酔った上での迷惑行為などが挙げられます（アルコール・ハラスメント）。 |
お酒を飲むと、血中アルコール濃度はゆっくりと上がり、心と体の健康に様々な悪影響をもたらします。一度に大量のお酒を飲むと、急性アルコール中毒になり、呼吸停止して命を落としてしまいます。また、嘔吐物が喉に詰まらせてしまいます。これまで多くの若者が無理やり飲まされて亡くなっており、家族は悲しみと怒りを感じています。この場合、お酒を相手に飲ませたら、その人に損害賠償責任を問われます。
肝臓は主にアルコールを消化します。しかし、アルコールの消化は限られており、個人差もあります。化学物質のアセトアルデヒドは中間段階で作られます。アセトアルデヒドは有害で、頭痛や吐き気を引き起こします。日本人の約半数は、アセトアルデヒドを壊す酵素を持っていないか、アセトアルデヒドを壊す酵素の働きが限られています。
★血中アルコール濃度と酔いの状態
| 血中アルコール濃度 | 酔いの状態 |
|---|---|
| 0.02～0.15％ |
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| 0.16～0.30％ |
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| 0.31～0.40％ |
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| 0.41～0.50％ |
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上の表は公益社団法人アルコール健康医学協会の資料から抜粋しています。
★血中アルコール濃度と脳の状態
| 血中アルコール濃度 | 脳の状態 |
|---|---|
| 0.02～0.15％ | 論理的な部分が少し麻痺します。 |
| 0.16～0.30％ | 小脳が麻痺して、運動機能も下がります。 |
| 0.31～0.40％ | 記憶部分が少し麻痺します。 |
| 0.41～0.50％ | 脳全体が麻痺します。 |
上の表は公益社団法人アルコール健康医学協会の資料から抜粋しています。
大学生対象の調査に基づくと、短時間に大量の飲酒をすると、飲まない人に比べて約２５倍も怪我をしやすくなります。お酒を飲んで急性中毒を起こさなくても、身体を傷つけやすいので注意しましょう。
常習的な飲酒による影響
編集※飲酒を続けると健康にどのような影響を受けますか？
アルコールはとても依存性を持っています。お酒を飲み続けると、さらにお酒を飲んでしまい、日常生活・仕事・人間関係などに影響が出てもやめられなくなります（アルコール依存症）。また、アルコールをよく飲むと、肝臓・脳・胃・腸・膵臓などの病気や癌にかかりやすくなります。さらに、妊婦の飲酒は胎児の発育に悪影響をもたらします。
★大量飲酒の影響
| 喉・食道 |
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脳 |
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|---|---|---|---|
| 肝臓 |
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心臟 |
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| 生殖器 | 男性：男性ホルモン低下
女性：卵巣機能不全・月経不順など |
胃 |
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| 神経・骨 | 末梢神経障害（痺れや震え）など | 膵臓 |
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| 腸 |
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発育・発達期での影響
編集※どうして２０歳未満の飲酒を禁止していますか？
発育・発達期はアルコールの悪影響も大きくなります。このため、脳が小さくなり、学習能力・集中力・記憶力が落ちてしまいます。性ホルモンの分泌も正常に行われなくなり、生殖器官の働きが妨げられます。また、アルコールも中々吸収出来ないので、急性アルコール中毒になってしまいます。さらに、発育発達期からお酒を飲み始めると、短期間でアルコール依存症になってしまいます。そのため、２０歳未満の飲酒は法律で認めていません。親は子供にお酒を飲ませないようにしなければなりません。お酒の販売業者は２０歳未満の人に販売出来ません。
資料出所
編集- 東京書籍『新しい保健体育』戸田芳雄ほか編著 2021年
- 学研教育みらい『中学保健体育』森昭三ほか編著 2021年