中学校保健体育

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この書籍は、中学校の教科「保健体育」に関する参考書です。

保健体育編と実技編に分けて解説します。

Ｐａｒｔ１　保健体育

Part１では、体育理論と保健の内容を解説します。学年ごとに分けて解説します。

本Partは新課程の教科書［東京書籍・学研教育みらい］をベースに作成しています。

本Partの配列は東京書籍の教科書【保体701】「新しい保健体育」に合わせます。

• 保健体育を学ぶ皆さんへ［ガイダンス・学習方法］ (2023-08-15)

中学１年生

保健編Chapter１　健康な生活と疾病の予防①

1. 健康の成り立ちと疾病の発生要因 (2023-06-18)
2. 運動と健康 (2023-07-17)
3. 食生活と健康 (2023-07-16)
4. 休養・睡眠と健康 (2023-08-06)
5. 調和のとれた生活 (2024-02-11)

保健編Chapter２　心身の機能の発達と心の健康

1. 体の発育・発達 (2023-10-23)
2. 呼吸器・循環器の発育・発達 (2023-06-02)
3. 生殖機能の成熟 (2023-05-15)
4. 異性の尊重と性情報への対処 (2023-05-30)
5. 心の発達 (2023-06-25)
6. 自己形成と心の健康 (2023-06-12)
7. 心と体の関わり (2023-11-10)
8. 欲求と心の健康 (2023-09-22)
9. ストレスによる健康への影響 (2024-02-18)
10. ストレスへの対処の方法 (2024-02-18)

体育編Chapter１　運動やスポーツの多様性

1. 運動やスポーツの必要性と楽しさ (2024-01-05)
2. 運動やスポーツへの多様な関わり方 (2023-06-11)
3. 運動やスポーツの多様な楽しみ方 (2023-08-07)

中学２年生

保健編Chapter３　傷害の防止

1. 傷害の発生要因 (2023-07-02)
2. 交通事故の発生要因 (2023-08-15)
3. 交通事故の危険予測と回避 (2023-08-15)
4. 犯罪被害の防止 (2023-09-03)
5. 自然災害による危険 (2023-08-10)
6. 自然災害による傷害の防止 (2023-09-06)
7. 応急手当の意義と方法 (2023-08-15)
8. 心肺蘇生法 (2023-08-15)

【発展講義】

• 共に生きる (2024-02-11)

（移動予定）

交通事故などによる傷害の防止 (2015-06-21)

応急手当 (2015-06-21)

保健編Chapter４　健康な生活と疾病の予防②

1. 生活習慣病の起こり方 (2023-12-14)
2. 生活習慣病の予防 (2023-12-10)
3. 癌の予防 (2023-12-03)
4. 喫煙の害と健康 (2024-01-08)
5. 飲酒の害と健康 (2024-01-08)
6. 薬物乱用の害と健康 (2023-01-14)
7. 薬物乱用の社会的な影響 (2023-01-09)
8. 喫煙・飲酒・薬物乱用の要因と適切な対処 (2023-01-08)

体育編Chapter２　運動やスポーツの多様性

1. 運動やスポーツの効果 (2024-02-13)
2. 運動やスポーツへの学び方 (2024-02-13)
3. 運動やスポーツの安全な行い方 (2024-02-13)

中学３年生

保健編Chapter５　健康と環境

1. 環境への適応能力 (2023-06-25)
2. 活動に適する環境 (2023-12-24)
3. 飲料水の衛生的管理 (2023-07-16)
4. 室内の空気の衛生的管理 (2024-00-00)
5. 生活に伴う廃棄物の衛生的管理 (2023-07-16)

【発展講義】

• 熱中症の予防と手当
• 放射線と健康

保健編Chapter６　健康な生活と疾病の予防③

1. 感染症の広がり方 (2024-02-10)
2. 感染症の予防 (2024-02-10)
3. 性感染症の予防 (2024-02-10)
4. エイズの予防 (2024-02-11)
5. 医薬品の利用 (2024-02-08)
6. 保健・医療機関の利用 (2024-02-22)
7. 健康を守る社会の取り組み (2024-02-24)
8. 保健の学習を振り返ろう (2023-08-11)

体育編Chapter３　文化としてのスポーツ

1. 現代社会におけるスポーツの文化的意義 (2024-02-13)
2. 国際的なスポーツ大会の役割 (2024-02-13)
3. 人々を結び付けるスポーツ (2024-02-13)

編末資料

• 編末資料 (2023-08-10)
• 私達の体のつくり (2023-08-10)

Ｐａｒｔ２　実技編

Part２では、体育実技を解説します。教諭によってやる内容が違いますから、教科書順に解説します。

1. 体つくり運動 (2023-06-06)
2. 器械運動
3. 陸上競技
4. 水泳 (2023-06-06)
5. 球技
6. 武道
7. ダンス
8. 集団行動

資料

新体力テスト (2022-06-12)