中学校高等学校保健体育実技編/集団行動

中学校の学習>中学校保健体育>中学校高等学校保健体育実技編>集団行動
高等学校の学習>高等学校保健体育>中学校高等学校保健体育実技編>集団行動

姿勢

「気を付け」の姿勢

1. 目は正面を向くようにします。
2. 指を揃えて背中と両膝を軽く伸ばし、手のひらを体側につけます。
3. 両足の真ん中に体重をかけましょう。
4. 両足の踵を４５～６０度になるようにして、爪先を自然に開きましょう。

資料出所

※下記、２冊を読み比べて執筆しました。

• 佐伯年詩雄ほか編著　年度版『中学体育実技』学研教育みらい
• 高橋健夫ほか編著　年度版『ステップアップ高校スポーツ』大修館書店