料理本/ターチン
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材料 編集
順番 | 材料 | 量 | 説明 |
1 | 鶏肉 | もも肉1,2枚 | |
2 | 玉ねぎ | 1 個 200 グラム | |
3 | ヨーグルト | 300 グラム | |
4 | 卵のきみ | 2個 | |
5 | サフラン | 1/2小さじ | サフランを細かくして、大さじ1のお湯に入れる |
6 | 塩、こしょう、レモン汁 | 少々 | |
7 | レモン汁 | 大さじ1 | |
8 | 米 | 1と1/2 カップ 250グラム | |
9 | ウコン (ターメリック ) | 小さじ1/2 | チュロウの水の中には、ターメリックを入れます |
10 | 油、バター | 大さじ6 |
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作り方 編集
1. 玉ねぎをみじん切りにし、鶏肉 、塩を入れて柔らかくなるまで煮込みます。茹で汁を最後に使いますので、1/4カップほど残すようにして下さい。
2. 卵をかき混ぜ、ヨーグルト、塩、こしょう、レモン汁、バター大さじ2、サフラン水を加えよく混ぜます。
3. 鶏肉を裂き、ヨーグルトソースに漬け込み、冷蔵庫で数時間寝かせます。
4. 料理本/チェロウを作ります。チュロウの水の中には、ターメリックを入れます。
5. ヨーグルトに漬け込んでいた鶏肉を取り出し、ヨーグルトソースを2等分します。
6.半分のチェロウに半分のヨーグルトソースを混ぜ、よくかき混ぜます。
7.鍋の内側に油を塗り、ヨーグルトソースと混ぜた長粒米をスプーンの背で押しながら鍋の中に詰めます。
8.詰めたチュロウの上に、裂いた鶏肉を均等に並べます。
9.鶏肉の上に残りのチュロウ (白い)をスプーンの背で押しながら鍋の中に詰めます。
10.残りのヨーグルトソースをチュロウ の上に均等に廻しながらかけます。
11.鍋の上に、バターもしくは油を均等に廻してかけます。
12.鍋のふたに布をくるみ弱火で1時間以上蒸して出来上がり。