フォンデュ・ブルギニョン(フランス語: Fondue bourguignonne)は、スイス料理の一種で、オイルフォンデュミートフォンデュとも呼ばれます。食材を油で揚げるスタイルのフォンデュで、肉や野菜を串に刺して、卓上で加熱したオイルで揚げる料理です。好みのソースを付けて食べるのが特徴です。

オイルフォンデュ
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起源

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フォンデュ・ブルギニョンの名前は「ブルゴーニュ風フォンデュ」という意味ですが、実際にはフランスのブルゴーニュ地方とは直接の関係はありません。1948年頃、スイス・ローザンヌの「カフェ ボック(Café Bock)」のオーナーであるジョルジュ・エセンヴァイン(Georges Esenwein)によって考案されました。エセンヴァインがブルゴーニュ産の牛肉(シャロレー種)を使い、ブルゴーニュワインと共に提供したことから「ブルゴーニュ風」と名付けられました。エセンヴァインはローザンヌ出身で、幼少期に食べていた料理が原型となっています。

材料

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調理器具

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  • フォンデュ鍋 - オイルフォンデュ専用の鍋で、耐熱性の鍋が望ましいです。
  • フォンデュ用フォーク - 食材をオイルに浸して揚げるための長いフォークです。
  • 油温計 - 油の温度を測るための器具で、油温が適切でないと食材が均一に揚がりません。
  • クッキングペーパー - 揚げた食材の油を吸い取るために使用します。
  • - 揚げた食材の油を切るために使用します。

作り方

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  1. 準備 : 食材を適切なサイズにカットし、必要に応じて下処理を行います。食材の水分はしっかりと拭き取っておきましょう。
  2. オイルの準備 : フォンデュ鍋にオイルを注ぎ、適切な温度(約170-180°C)に加熱します。油温計で温度を確認すると良いでしょう。
  3. 揚げる : 食材をフォンデュ用フォークに刺して、熱したオイルに浸して揚げます。外側がカリっとし、中が柔らかくなるまで揚げます。
  4. 油を切る : 揚げた食材を網やクッキングペーパーで余分な油を切ります。
  5. 提供 : 揚げた食材をディップソースと共に提供します。フォンデュ鍋は保温機能付きのものを使用すると便利です。

バリエーション

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フォンデュ・ブルギニョンにはいくつかのバリエーションがあります:

肉のフォンデュ
牛肉や豚肉、鶏肉などを揚げるスタイルです。肉の種類やカットによって異なる食感と風味が楽しめます。
野菜のフォンデュ
ジャガイモ、ブロッコリー、パプリカなどの野菜を揚げるスタイルで、ヘルシーな選択肢です。
シーフードのフォンデュ
エビやイカ、ホタテなどのシーフードを揚げるスタイルで、海の風味を楽しめます。

まとめ

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Wikipedia
ウィキペディアオイルフォンデュの記事があります。

フォンデュ・ブルギニョンは、オイルで揚げた食材にディップソースを添えて楽しむスイスのフォンデュ料理です。肉や野菜、シーフードなど多彩な食材で楽しめ、卓上で熱々の揚げ物を楽しむことができます。家庭やパーティーでの食事にぴったりの料理です。